Receitas de suco Detox

               

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino e aceleram o processo de emagrecimento.

As toxinas ao serem eliminadas promovem a limpeza interna.

Receitas de suco detox:

1- Suco verde

Ingredientes:

2 laranjas

2 folhas de couve 

1 gengibre

1 litro de água 

Modo de preparo:

Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes. 

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Complete com o litro de água e bata tudo.

Depois adoce com adoçante a seu gosto e sirva com bastante gelo

2- Suco verde com água de coco

Ingredientes:                                                                                                                                          

1 colher de (sopa) de suco de gengibre         

2 folhas de couve

2 colheres (sopa) de suco de limão

3 gotas de pimenta Tabasco

300 ml de água de coco

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes juntos no liquidificador.

Junte o suco de limão e as gotas de pimenta.

Bata, adoce e sirva gelado.

3- Suco de melancia com gengibre 

Ingredientes:

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Adoce.

Sirva com muito gelo.

4- Suco de cenoura com maça 

Ingredientes: 

2 cenouras

1 maça

2 pepinos

1 colher de sopa de Chia 

200 ml de água de coco

1 folha de couve

Hortelã a gosto

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Adoce.

Sirva com gelo 

Essas foram algumas receitas de suco desintoxicante, sei que algumas dessas receitas podem não ser acessíveis pra algumas pessoas, mas também tem outra alternativa que é o detox em pó

                          

Eu optei pelo detox em pó, pois acho mais fácil do que ficar fazendo o suco toda vez que quer tomar. você encontra o detox em pó geralmente em lojas naturais, não sei se em mercado vende.

O modo de preparo é simples, pra meio litro de água você coloca uma colher (sopa) rasa e mistura, eu aconselho servir bem gelado porque fica melhor, em média custa 120 reais o kg. nesse pote da foto tem 120 gramas, acredito que de pra fazer uns 30 sucos dependendo do tamanho do recipiente que você for fazer.

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